グリーンスムージー

vitaのお客様、言霊師の丸田さんのつぶやきに登場する『グリーンスムージー』。

先日、来店時に詳しく教えていただき、コレは早速実践せねば、、、。

次男、憧れの毎朝ジュースです。

グリーンスムージーとは?
グリーン(生の緑の葉野菜)とフルーツと水をブレンダーで混ぜ合わせたもの。
フルーツ6:緑の葉野菜4+水1カップ程度。

緑の葉野菜をブレンダーで細かく砕く事に寄って、消化吸収が良くなるそうです。

詳しくは、グリーンスムージー


ブレンダーを洗うのが大変と思ってましたが、
牛乳が入ってないので、意外とサラッと洗えました。

良いと思う事は、まず実践。

今年のvitaのテーマかな??

しかし、見た目のグリーンな飲み物は不味そう〜。

でも、見た目と違ってgood!でした。

次男もコレなら毎日いけるそうでした。

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今日は、リンゴとバナナ、大根葉にブロッコリーでした。

vita
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by life_vita | 2011-06-07 13:54 | たわ言 | Comments(0)

くつろぎながらキレイなりましょう。大阪 堺筋本町の大人女性の美容室 vitaの毎日です。


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